HOT ! 【柔術DVD】松本一郎 TENSEGRITY テンセグリティ 松本一郎 TENSEGRITY 動画版（Vimeo版・Dropbox版）・送料無料Blu-ray

松本一郎 TENSEGRITY 動画版（Vimeo版・Dropbox版）・送料無料Blu-ray。松本一郎 TENSEGRITY 動画版（Vimeo版・Dropbox版）・送料無料Blu-ray。松本一郎 TENSEGRITY 動画版（Vimeo版・Dropbox版）・送料無料Blu-ray。柔術の常識が変わる！熟練の治療家でもある松本一郎先生が贈る、基礎動作の真髄「テンセグリティ」指導現場で多くの柔術家を見てきた松本一郎先生が感じていたのは、「基礎動作に取り組む時間の少なさ」でした。大人数への指導では、どうしても体格や柔軟性に依存しない、誰もが使える最大公約数的な技に限定せざるを得ません。また、個別の指導でその人に合った技を教えても、基礎動作ができていないと習得にかなりの時間と手間がかかってしまうのです。基礎動作は重要だと分かっていても、そこに多くの時間を割くのは難しく、単調で飽きやすいがゆえに、ついつい後回しにされがちです。「テンセグリティ」は、そんな柔術家の悩みを解決するために生まれました。収録内容0.イントロ1.手の使い方2.指の使い方3.足の指の使い方4.背骨・首の使い方5.胸・腰の使い方6.股関節の使い方7.膝タッチ　8.脚回し9.上脚のエビ（スレッド・ザ・ニードル）10.角度を作るブリッジエビ11.上脚の逆エビ12.下脚のエビ13.下脚のエビのバリエーション14.下脚の逆エビ15.下脚の逆エビのバリエーション16.合わせて使うバリエーション17.柔術立ち（テクニカル・スタンドアップ）18.首抜き後転19.インバーテッド20.横回転（ガンゴーラ）21.シェルスピン22.前の腰切り（下抜き）23.後ろの腰切り（上抜き）24.スイングムーブ25.ベース立ち26.足の当て方27.ジャカレイ28.アウトロ収録時間：93分。松本一郎 TENSEGRITY 柔術 DVD - メルカリ。U.W.F. COMPLETE BOX stage.2 DVD♥新品・絶品。英武館カラテ 教則DVD 7本セット。激走モンブラン! 166km 山岳レース ULTRA-TRAIL。猛虎伝説　タイガーマスクコレクション　DVD6巻セット　佐山聡